Lemak ? ini dia yang paling ditakuti bagi para wanita, lemak juga sangat
di perlukan bagi tubuh tetapi kita juga harus bisa mengontrolnya jangan sampai
berlebihan lemaknya bisa-bisa obesitas dah hehe, aku mau kasih tips Cara
Mengurangi Lemak dengan Jus buah.
jus buah/www.sekedarinfo.com
Jus buah yang gampang di jumpai bahkan kita
juga bisa membuatnya dirumah, tapi ada buah-buahan khusus untuk mengurangi
lemak pada tubuh.
Langsung aja :
A.Jus wortel
Wortel tidak hanya bagus untuk kesehatan mata
Anda, tapi juga dapat membantu melunturkan lemak tubuh. Untuk itu, rutin minum
jus wortel setiap pagi untuk tubuh lebih sehat dan berat badan ideal.
B.Jus Tomat
Tomat kaya akan vitamin C dan lycopene yang
berkhasiat membakar lemak tubuh dan menjaga kesehatan tubuh. Rutin minum jus
tomat setiap hari akan membuat imunitas tubuh meningkat dan bentuk tubuh lebih
ideal.
C.Jus Blueberry
Kandungan Vitamin C dan polifenol dalam
Blueberry sangat efektif memecah lemak sehingga membantu Anda mendapatkan
berat tubuh ideal.
D.Jus Jeruk Bali
Kandungan serat dan vitamin C yang tinggi
dalam jeruk bali sangat ampuh membantu melunturkan lemak tubuh dengan cepat.
E.Jus Apel
Buah apel termasuk buah yang terkenal bagus
untuk mendukung program diet Anda. Kandungan vitamin C dan pektinnya ampuh
membantu melunturkan lemak perut dengan cepat.
F.Jus mentimun
Kandungan air dan nutrisi dalam buah mentimun
membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Selain itu, mentimun juga ampuh
membakar lemak dan racun yang menumpuk dalam tubuh.
G.Jus Anggur ungu
Meskipun kecil, namun anggur termasuk buah
yang kaya akan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan
resveratrol dalam anggur ampuh membakar lemak dan mencegah penyakit kanker.
H.Jus kubis
Kubis merupakan sayuran yang ampuh mengatasi
kelebihan berat badan, karena selain kaya nutrisi juga mengandung asam tartarat
yang membantu melunturkan lemak.
ternyata untuk melunturkan lemak tidak harus
ribet, karena banyak buah-buahan yang ampuh membantu melunturkan lemak dan juga
menyehatkan tubuh.
SEMOGA BERMANFAAT.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar